這種水果正大量上市!但千萬別多吃

又到了吃荔枝的季節,正所謂“日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人”。荔枝可是“吃貨詩人”蘇東坡寫詩大力向世人安利過的季節限定美味。
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剝開紅得誘人的外殼,露出白嫩嫩的果肉,果汁充盈得好像要爆出來,輕輕一咬那滑嫩的果肉就咕嘟嘟滾上你的舌尖。實在太美味了!這讓許多人一吃就停不下來,但再好吃也千萬不要貪嘴哦,每年夏天都有人因為一口氣吃太多荔枝進醫院的新聞。
網上也有不少關于荔枝的傳聞,“荔枝吃多了會得‘荔枝病’”“過量食用荔枝后果很嚴重,甚至致死”……這讓很多愛吃荔枝的人都慌了,是真的嗎?

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什么是“荔枝病”?

“荔枝病”一旦發生,會導致人體出現低血糖現象,甚至可能引發低血糖性腦病。

癥狀輕的人會出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓等癥狀。而嚴重的人則可能出現四肢厥冷、血壓下降,甚至會抽搐、昏迷乃至休克死亡。因此,“荔枝病”的發生雖然罕見,但也不容小覷。

那么,“荔枝病”究竟是如何發生的呢?
其實,目前醫學上并沒有完全研究明白“荔枝病”的發病機制,以及荔枝的致病原因。但通過對大量發病過程的總結來看,空腹情況下大量吃荔枝,是致病的關鍵因素。因此,荔枝可以吃,但要避免空腹吃,更不要吃太多,適可而止。

此外,荔枝病”多發于兒童人群,孩子就更應該注意。進食大量荔枝后,由于荔枝內含有較多的葡萄糖、蔗糖和果糖,一次性吃太多會刺激人體在短時間內產生大量胰島素,降低血糖濃度。兒童由于體內自我調節能力不足,滅活胰島素的能力不足,因此就會更容易發生低血糖癥。

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來源:新華網 科普中國

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